ADHD درمان

نکته مهم در باره اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی: می تونه وراثتی باشه، بعضی بر این اعتقادن که کمبود سرتونین و برخی بر این اعتقادند که کمبود دوپامین باعث این اتفاق می شود.

ترکیب استرس و بی خوابی هم باعث بیش فعالی می شود، پس احتمال اینکه شما دچاره این موضوع هستید هم قابل گفت و گوست.

نمک به دلیل تولید اسید سالیسیلک با بیش فعالی در رابطه است.

راه حل:کاهش محرک های صوتی می تونه به روند و مدیریت این موضوع کمک کنه. هر چقدر حجم اطلاعات موجود که در روز باهاشون دست و پنجه نرم می کنید کمتر باشه شما راحت تر می تونی مدیریت کنید این اختلال رو، پس شبکه های اجتماعی برای افراد دارنده این اختلال مثل سم می مونه و اون ها رو سر گردان تر می کند.

شما می تونید از مشوق ها برای خودتان استفاده کنید یعنی هر چقدر بیشتر تمرکز داشته باشید جایزه های بیشتری به خودتون بدید، توی کودکان می تونید از برچسب های صد آفرین یا ستاره استفاده کنید و با جمع کردن ستاره چیزی دریافت بشه فقط موضوع مهم اینه که باید قابل لمس باشه تا بتونه تاثیر کامل خودش رو بذاره.

کودکان و افراد بیش فعال تنش های ماهیچه ای بیشتری دارند.

استفاده از نوروفیدبک می تونه تاثیر بسیار مثبتی بذاره.

حال نوروفیدبک چیست؟

روشی نوین و غیرتهاجمی برای آموزش مغز است. در این روش، با استفاده از حسگرهایی که بر روی سر قرار می‌گیرند، فعالیت‌های الکتریکی مغز اندازه‌گیری می‌شود. سپس، این اطلاعات به صورت بصری یا شنیداری به فرد ارائه می‌شود تا او بتواند الگوهای فعالیت مغزی خود را مشاهده کند.

(ویدیوی این بخش در حال آماده سازی هستش)

تمرکز و تعقیب چشمی، دانیل مور(4 بار در هفته)

1 ماه اول روزانه سه دقیقه

ماه دوم روزانه پنج دقیقه

ماه سوم هفت دقیقه

روش کار:

روش درمان عصبی-روانی دلاکوتا

(در حال تکمیل شدن)

نقاط ضعف و قدرت افراد بزرگساله مبتلا به بیش فعالی